Anantasana

Anantasana

A Anantasana é uma postura de lateralização e equilíbrio físico e mental. O praticante deve equilibrar igualmente os membros superiores e inferiores, enquanto equilibra também seus membros com o tronco. Por consequência, ela traz uma expansão total. A Simbologia da Anantasana Ananta significa em Sânscrito “a serpente de 7 cabeças”, que, por sua vez, representa […]

Conhecimento e Sabedoria

Sabedoria e conhecimento

É possível obtermos conhecimento, mas não sabedoria. Em outras palavras, podemos alcançar e armazenar em nossa memória todo o conhecimento que desejarmos, bastando apenas um pequeno esforço da mente e um pouco de empenho. Afinal, nosso cérebro é como um computador, com capacidade de acumular bibliotecas inteiras. Entretanto, não conseguimos obter sabedoria por meio da […]

Dia das Mães – 12/05/2024

Dia das Mães

Doar a Si Mesma – Mãe Ao longo da história, as mães sempre foram veneradas, reverenciadas, analisadas, e até mesmo criticadas. Cada um de nós foi gerado pelo funcionamento admirável do corpo de uma mulher; cada um de nós tem uma mãe. Ser mãe, entretanto, é mais do que um conceito biológico. Na Índia, mulheres […]

Yoga é Religião?

Yoga é Religião?

Muitas pessoas fazem esta pergunta e minha resposta pode ser “Não e Sim”. Como podem ser ambos, não e sim? Yoga não é uma religião, então a resposta é não; mas é a “síntese” de todas as religiões, então, neste caso, é sim. Por este motivo, apresentamos o Yoga como um Sistema Científico. Este método […]

Em Busca da Verdade

Em Busca da Verdade

Através das épocas, muitos aspirantes de diferentes escolas filosóficas percorreram caminhos e colecionaram experiências numerosas, em busca da Verdade. Nesse sentido, vale destacar que cada caminho possui uma verdade em si – embora ao seguidor de outro caminho possa parecer arriscado e perigoso. Inclusive, podemos praticar uma mesma doutrina de diversos modos, dependendo da natureza […]

Upavistha Konasana – Postura Sentada do Ângulo

Upavistha Konasana

Na Upavistha Konasana, as pernas ficam firmes no chão, a mente tranquila, e a coluna vertebral relaxada. Ademais, nesse estado, podemos ficar atentos aos planos sutís de consciência, que normalmente nos são inacessíveis. Upavistha Konasana e os Koshas Na filosofia yogue tradicional, a alma humana está envolvida em 5 “Koshas“ ou camadas de revestimento de […]